凉拌水煮花生

作者: 发布时间: 2014-04-15 15:44 来源:转载网络

1、准备食材,将花生仁提前泡好,胡萝卜和尖椒切块

2、将卤料放入锅中,加入食盐、水和花生仁,煮15-20分钟后,关火浸泡

3、将胡萝卜和辣椒焯水,焯好水的蔬菜,放入冷水中冰一下

4、将蔬菜控水后放入凉拌盆中,加入芝麻油和少许食盐,捞出煮好的花生,与蔬菜拌匀食用

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